Geburtsvorbereitungskurse in Münster & Warendorf
Am 1. Freitag im Monat veranstalte ich einen Infoabend zur Schwangerschaft für werdende Eltern via Zoom. Sprich mich gerne an.
Geburtsvorbereitung
In diesem Kurs besprechen wir gemeinsam alles rund um die Geburt. Den Geburtsbeginn und -ablauf, Wehen und Geburtspositionen sowie Atemtechniken.
Was benötige ich während der Geburt und was benötige ich als Erstausstattung für mein Kind?
Der Kurs in Münster findet immer dienstags von 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr statt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Es gibt zwei Partnerabende. Die Kosten für die Partnerabende belaufen sich auf 150€ und werden auch anteilig von den meisten Krankenkassen übernommen.
Der Kurs in Warendorf findet immer montags von 17:00 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Es gibt zwei Partnerabende. Die Kosten für die Partnerabende belaufen sich auf 150€ und werden auch anteilig von den meisten Krankenkassen übernommen.
Wochenend-Paarkurs
Ihr möchtet wissenswertes erfahren vor allem über die Geburt, den Geburtsablauf und die erste Zeit mit eurem neugeborenen Kind? In diesem Kurs könnt ihr euch vorbereiten, indem ihr hilfreiche Atemtechniken und Entspannungsübungen erlernt. Weitere Themen sind natürlich das Stillen und/oder nicht stillen, die Säuglingspflege und die Zeit im Wochenbett. Ich möchte euch während des Kurses Raum geben für Fragen und natürlich auch den Austausch untereinander. Euer Partner soll mit seinen Fragen und Ängsten genauso Gehör finden und auch Möglichkeiten erlernen, wie er euch unter der Geburt unterstützen kann. Ich möchte Euch ermutigen die Geburt, an welchem Ort auch immer sie stattfinden soll, weitestgehend selbstbestimmt als Paar zu erleben. Dazu gehört auch die eigenen Wünsche zu definieren und diese gemeinsam abzugrenzen.
Der Kurs in Münster:
Samstags: 8:30Uhr bis 13Uhr
Sonntags: 9Uhr bis 14Uhr
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für die Partner belaufen sich auf 150€ und werden auch anteilig von den meisten Krankenkassen übernommen.
Der Kurs in Warendorf:
Freitags: 17:00Uhr bis 19:30Uhr
Samstags: 9Uhr bis 16Uhr
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für die Partner belaufen sich auf 120€ und werden auch anteilig von den meisten Krankenkassen übernommen.
Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind
Ein Morgen für mich und mein ungeborenes Kind. Ihr habt schon ein Kind geboren? Möchtet aber dennoch einen Geburtsvorbereitungskurs mitmachen?
Natürlich geht man mit anderen Bedürfnissen in seine zweite oder dritte Schwangerschaft.
In diesem Kurs geht es um den Austausch und über Erfahrungen vorheriger Geburten und natürlich auch um einen Moment der Ruhe für euch.
Wir bieten diesen Kurs immer dienstags von 9.00-12.00 für euch in der Kanalstraße 38 in Münster an. Es handelt sich hier um die Räumlichkeiten der Praxis Körper Geist. Der Kurs geht über 4 Vormittage. Die Kurskosten werden von eurer Krankenkasse übernommen.
Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft
Wochenendpaarkurs
13.12.2024 – 14.12.2024
Freitag: 16Uhr – 20Uhr
Samstag: 9Uhr – 14Uhr
im Wellnesscenter Warendorf, Splieterstraße 59, Warendorf
Wochenendpaarkurs
25.04.2025 – 26.04.2025
Freitag: 16Uhr – 20Uhr
Samstag: 9Uhr – 14Uhr
im Wellnesscenter Warendorf, Splieterstraße 59, Warendorf
Wochenendpaarkurs
17.01.2025 – 18.01.2025
Freitag: 16Uhr – 20Uhr
Samstag: 9Uhr – 14Uhr
im Wellnesscenter Warendorf, Splieterstraße 59, Warendorf
Wochenendpaarkurs
13.06.2025 – 14.06.2025
Freitag: 16Uhr – 20Uhr
Samstag: 9Uhr – 14Uhr
im Wellnesscenter Warendorf, Splieterstraße 59, Warendorf
Wochenendpaarkurs
14.02.2025 – 15.02.2025
Freitag: 16Uhr – 20Uhr
Samstag: 9Uhr – 14Uhr
im Wellnesscenter Warendorf, Splieterstraße 59, Warendorf
Wochenendpaarkurs
21.03.2025 – 22.03.2025
Freitag: 16Uhr – 20Uhr
Samstag: 9Uhr – 14Uhr
im Wellnesscenter Warendorf, Splieterstraße 59, Warendorf
Rückbildungsgymnastik
28.11.2024 – 06.03.2025
immer Donnerstags von 09:30Uhr – 10:30 Uhr
im Wellnesscenter Warendorf, Splieterstraße 59, Warendorf